Лекция “Эмоциональный стиль – моя внутренняя эмоциональная матрица” | Lecture “Emotional style – my internal emotional matrix”

English translation below

Представляем вам Анну Арданову – специалиста с 25-летним стажем в области гуманистической психологии, кандидата наук, автора методики развития мозга. Анна провела уже более 5 тысяч консультаций, решив множество психологических проблем клиентов, и готова делиться своим опытом и знаниями на Liberty Lisbon!

Каждая лекция – это свободное пространство, где мы сможет лучше узнать себя: сделать тесты, задать вопросы, обсудить и обменяться мнениями и эмоциями.

• НАЧАЛО: СДЕЛАЕМ (онлайн, 6 мин.) валидный, основанный на новейших исследованиях мозга ТЕСТ, который определит ваш «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТИЛЬ». Каждый получит свою собственную шкалу из 6 показателей.
• В ПЕРВОЙ ЧАСТИ ЛЕКЦИИ я расскажу все об Эмоциональных стилях поведения, восприятия и реагирования. Расскажу о плюсах и минусах, возможностях и точках развития в каждом конкретном случае. Мы поймем, как живется позитивным людям, которые при этом плохо восстанавливаются от негативных эмоциональных травм. Расскажу, что бывает, если человек не понимает свое социальное окружение или если кто-то скрыт от самого себя. Обсудим ситуации людей с ярко выраженной одной эмоциональной шкалой.
• ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЛЕКЦИИ о конкретных эмоциях – будем разбираться из каких событий они возникают и к чему приводят. Зачем они нам даны и как можно их использовать.
• И, к концу лекции мы, безусловно, станем на чуть-чуть более эмоциональны, свободны и расслаблены. Будем лучше чувствовать себя и сбросим лишний эмоциональный груз с плеч. Узнаем много полезного, что можно будет применить в своей повседневной жизни.

Когда: 9 ноября, начало в 19:00

Где: Liberty в Лиссабоне, rua da Esperança, 21

Язык мероприятия: русский.

Let us present Anna Ardanova, a specialist with 25 years of experience in the field of humanistic psychology, PhD, author of the methods of brain development. Anna has already conducted more than 5 thousand consultations, solving many psychological problems of clients, and is ready to share her experience and knowledge on Liberty Lisbon!

Each lecture is a free space where we can get to know ourselves better: do tests, ask questions, discuss and exchange opinions and emotions.

• START: LET’S TAKE (online, 6 min.) a valid TEST based on the latest brain research that will determine your “EMOTIONAL STYLE.” Everyone will receive their own scale of 6 indicators.
• IN THE FIRST PART OF THE LECTURE I will tell you all about Emotional styles of behavior, perception and response. I’ll tell you about the pros and cons, opportunities and points of development in each specific case. We will understand how positive people live, who at the same time do not recover well from negative emotional traumas. I’ll tell you what happens if a person does not understand his/her social environment or if someone is hidden from him/herself. Let’s discuss the situations of people with a clearly expressed emotional scale.
• THE SECOND PART OF THE LECTURE is about specific emotions – we will understand from what events they arise and what they lead to. Why are they given to us and how can we use them.
• And, by the end of the lecture, we will certainly become a little more emotional, free and relaxed. We will feel better and take the extra emotional burden off our shoulders. We will learn a lot of useful things that you can apply in your everyday life.

When: November 9, starting at 19:00

Where: Liberty in Lisbon, rua da Esperança, 21

Language of the event: Russian.